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比牛奶更有营养的东西 什么可以代替牛奶营养

除了纯牛奶外,哪个乳制品营养价值更高?

奶酪是一种长期食用的牛奶加工食品。奶酪有500多种,比牛奶更有营养。奶酪不仅含有丰富的维生素A和维生素B2,而且在奶酪发酵成熟过程中,很容易被人体消化吸收。不过,奶酪中含有较多的盐类和脂类,所以要避免过度食用。天然奶酪由发酵的牛奶制成。加工奶酪是将天然奶酪磨碎,然后加热混合制成的,保存率较高。

储存方法]乳酪切口用保鲜膜密封,存放在冰箱中。最好在一周左右吃。

什么食物比牛奶更有营养,可以代替牛奶的7种食物?

(什么食物比牛奶更有营养)你可能接触到的营养知识较少,这是一个无法回答的问题。只有某一类或某一种营养素可以比较。

你要我回答七件事:羊奶、水牛奶、猴奶、大猩猩奶、猪奶、猫奶和兔奶。总而言之,哺乳动物奶是可以替代的,但大部分都是不现实的。

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