肇庆百科网

当前位置:首页 > 健康  >  正文

你有什么习惯断断续续坚持了很多年?

谢谢邀请!

这个不用多想,就是写东西。

我习惯用笔记录自己的心理,习惯把自己的想法融合在文字中。除去老师布置的作文和领导布置的论文随笔,我从小学时期的写日记到高中时期胡乱写小说诗歌,再到前些年的qq空间,还有近几年的头条号文章,还有一些小程序的答题活动等等,几乎每天都要写点什么,烦恼了写几句,高兴了写几句,有灵感了也写几句,似乎只有这样,生活才有意义。

不是想要什么结果,也不想达到什么高度,只是纯粹爱好而已,因为“爱”,所以“坚持”。



饭后百步走,不是断断续续的,而是风雨无阻,已经有十几年了

写日记吧,至少三十多年了。

很高兴跟大家分享一下我的习惯,我的习惯或者说爱好就是看书。

其实从小学开始就喜欢看书,小学时发新书后会先打开语文课本,把上面的文章读完,之后发下来的课外读物我也很喜欢,总想看完,以至于在课上偷偷看[呲牙]。

初中时班里有名著阅读的活动,我人生中的国内外名著大部分都是在这个时期看的,国内的《儒林外史》,国外的《简爱》《茶花女《红与黑》等等。也看了一部分原版文言文的《西游记》和《红楼梦》。

高中在舍友的影响下,开始迷恋小说,当时还是言情小说,像是《泡沫之夏》之类的。大学读研期间包括现在一直没把小说撂下,不过看的题材更加多元化,历史,悬疑,言情,穿越都有。其实还是能从中汲取到很多有益的东西的,毕竟开卷有益。在不影响工作生活的前提下,多涉猎一些不是坏处。我想这个看小说的习惯可能会伴随我一生了[可爱]。



作为一个土生土长的大理80后,我可以负责任的告诉大家,一个好习惯就像一个伟大的导师,会一直正能量的陪伴您的余生,而一个坏习惯会像一只恶心的绿头苍蝇乌绕乌绕在你身边,让你看不惯又消灭不了敌人的恶心感随时伴随您。

我结合自身实际给您分析好习惯带来的快感。首先,我作息很规律,工作日早上6点50准时起床,送小孩上学(他学校有营养早餐),这期间来回有3公里,刚好是锻练跑步段理想距离,7点40分回家做早餐(饵丝,米线,面条,豆浆,饵块等),每天尽量不同,8点吃早餐,8点30分到11点在前台退房,11点到12点做午饭吃午饭,12点半到2点接待入住客人,2点到3点睡午觉,3点到5点接入住客人,5点到6点做晚餐吃晚餐,6点到9点跟客人聊天,喝茶,10点半睡觉。

非工作日,除了正常吃饭和作息,星期六早上9点到11点带小孩到健身房健身。星期天早上9点到11点到大理大学踢球。

这样一个好的生活作息习惯,让我整个人做什么事情会自信满々,让小孩也积极向上,学会合理分配时间。

您有什么好的习惯,带到大理来分享给我,我热情招待您!






有什么习惯断断续续地坚持很多年呢?既然是坚持,我想肯定是指好的习惯,而且是比较特别的习惯,或者至少是不坏的习惯。我就谈谈我几个比较奇葩的生活习惯吧。

第一,裸睡。16年前来到广州的时候,我偶然听别人说裸睡很舒服,因为广州的天气比较热。我就尝试了一下,真的很舒服。很喜欢被子轻拂身上每一寸肌肤的感觉。我也在网上查询了一下裸睡其实是有很多优点的,所以你就一直保持着下来。

第二,才四十岁就每天早睡早起。因为本身工作的原因需要早起。现在慢慢地发现,早睡早起,每天精神焕发,如果偶尔哪天不舒服睡下懒觉,那整天都是昏昏沉沉的,想睡也睡不着的感觉。所以无论是刮风下雨,无论是平常周末,都统一时间六点起床十点半左右睡觉。别人说我提前进入老年生活,可是我才40岁哦!

第三,叫自己的爸为老板或者是刘总。刚刚开始的时候是开玩笑地叫我把老板,没想到我爸表现得很开心的样子,所以后来就一直把我爸叫老板或者刘总啦。

第四,喜欢捡垃圾。出去逛街我会带一个袋子。看到有垃圾我会顺手捡起来。并不是为了卖钱,我似乎有点强迫症,看到垃圾就很不舒服。

其他还有很多习惯都是很平常很普通,很多人都有的,所以就不一一描述了。

记账,从结婚开始家里从我这花出去的钱我都记的账,开始是手写,每月一结算。后来用电脑就方便很多。比如家里装修,小到一个螺丝钉我都记在账上,非常清楚。现在不管工作还是生活,我都做好账目的记录。

还有一个习惯就是日记,这个开始的比较晚,只有五年吧现在,主要是想查个什么东西是哪天怎么回事儿特别方便。

习惯的养成是靠天长日久的,好的习惯能让你受益一辈子,当然坏的习惯能让你跌倒一辈子。

要说有哪些习惯断断续续保持了很多年,让我很欣慰的是我有泡脚的习惯,泡脚的好处有很多,热水泡脚的话可以缓解工作压力大,同时它可以调整,脏腑功能,增强体质的作用,也可以利于睡眠,如果用温水泡脚的话,它可以起到解乏活血的作用,同时也可以用白醋,它可以促进人的血液循环,提高血红蛋白的功能若在水中加适量姜片和食盐还有杀毒灭菌作用。...泡脚的最佳时间为每天晚上9点左右,此时是肾经气血衰弱之时,此时泡脚能改善肾功能,舒缓疲劳。人身体上又60多个穴位,泡脚可以刺激这些穴位,提高身体各器官机能。

人,必须有好习惯,贵在坚持。

喜欢周杰伦!后来抖音 头条!

上一篇:领导在工作决策中失误造成了损失,应该由谁来承担损失更合理?
下一篇:你现在吃的东西健康吗?你认为什么样的生活算健康呢?

猜你喜欢


招聘00后应该注意什么?

招聘00后应该注意什么?

哪的看自己需要什么样的人才?00后思维活泼能带来我们意想不到的东西,只要没有不良嗜好我觉得都可以物尽其用。...

职场 2020-10-15 17:05:57 00后,招聘,职场 327
忻州历史文化故事 忻州的五种文化

忻州历史文化故事 忻州的五种文化

忻州的来历?忻州历史悠久,文化灿烂。春秋时期,以晋国为主,战国属于赵国。相传汉高祖北上抗击匈奴,其军队被困在平城(今大同)。他脱离包围后,军队南下,摆脱了在新口的追捕。高祖破涕为笑,第六军欣然归来。因为“辛”与“辛”连在一起,忻州的名字就诞生了...

文化 2020-11-22 12:53:06 历史,军事历史 708
苹果手机怎么安装钉钉 苹果手机怎么下载钉钉苹果手机怎么下载?

苹果手机怎么安装钉钉 苹果手机怎么下载钉钉苹果手机怎么下载?

苹果手机怎么下载钉钉苹果手机怎么下载?苹果手机无法下载钉钉是因为钉钉APP的大小大于100M。因苹果IOS系统限制,苹果终端通过AppStore下载应用软件大于100M或文件较大,无法使用手机蜂窝移动网络下载,需要在连接WIFI的状态下才能下载...

数码 2020-11-08 17:52:19 iphone,苹果,苹果公司,软件,流量,热点 215
无线路由器掉线频繁 无线路由器间歇性断网

无线路由器掉线频繁 无线路由器间歇性断网

家里Wi-Fi老断线,过一会又能自动重新连上是怎么回事?首先,卸下路由器,用宽带拨号方式连接到计算机或其他设备上,测试网络是否正常,下载速度是否正常?你可以使用其他下载软件随意下载东西,测试一两个小时...

数码 2020-11-25 13:33:14 路由,通信 782
适合刚开始创业的项目 适合刚起步的创业项目有哪些?

适合刚开始创业的项目 适合刚起步的创业项目有哪些?

想创业,有哪些适合新手的项目?做到以下几点,投资基本不会赔钱1.轻资产的项目(越轻越好,轻到不投资)2.刚需的产品3.高频的产品4.你需要的所有,市场上都有,不用创造,只做最后一公里销售的事情即可(结...

职场 2020-10-30 17:09:52 创业,市场营销 289
童年给你留下最多的回忆是什么?

童年给你留下最多的回忆是什么?

故乡,是人生之梦萌发的地方,故土情深,故乡关中腹地兴平西南乡,留给我太多的记忆,特别是那童年的云与梦!夕阳之下之际,郊野独步散心,思绪又飞回过往,追忆童年时光。那芦芽勃生的情境,雨后袅袅炊烟向晚的情景,杏花疏影下斑驳的阳光……回味与祖父柳岸听鸣鸟,与祖母屋前坐看南飞雁,与弟弟池边...

文化 2020-09-29 07:58:40 童年,回忆,留下 288
今日头条Vlog优质创作者发布旅游领域视频,会不会有弊端?

今日头条Vlog优质创作者发布旅游领域视频,会不会有弊端?

当然可以,vlog领域就是一个拍自己生活日常的领域,如果你的生活就是旅行,那你投VLOG领域完全没问题,但是这里要记住,VLOG领域就是把自己的所见所闻所作所为记录下来,突出的是你这个人,要以自己为主体,这就是区分传统的旅游领域和VLOG领域的区别。...

数码 2020-09-27 15:57:58 创作者,弊端,视频,领域 611
业余游泳爱好者一般每次游泳蛙泳多少米?为什么?

业余游泳爱好者一般每次游泳蛙泳多少米?为什么?

游泳是减肥效果最好的运动之一,因为水的密度和传热性能都比空气大,所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明,在12度的水中停留4分钟所消耗的热量,相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下,水中消耗的热量要比陆地大得多。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪...

体育 2020-09-27 15:56:56 蛙泳,业余,爱好者,每次 599
博物馆失火救猫还是救名画 救名画的理由

博物馆失火救猫还是救名画 救名画的理由

博物馆起火,应该去救蒙拉丽莎,还是去救小猫?为什么我们很难回答这个问题?这个概念就像把一幅有价值的画和一个没有价值的生命相比较。它表明,在这个世界上,越弱越穷,生活越穷,生活越糟糕。我没有养猫,但如果我在现场,我会选择把猫抱起来跑...

文化 2020-11-26 18:48:37 生命,猫,价值,生活,名画 510
洛阳文化知识 洛阳有什么文化历史?

洛阳文化知识 洛阳有什么文化历史?

洛阳有什么文化历史?洛阳是中国的古都,你对洛阳的北邙了解多少?洛阳是中国著名的古城。有人说是九朝,有人说是十三朝。真的不知道发生了什么。至于邙山,我知道它出生在苏州和杭州,藏在北芒。我去看了邙山。北临桃涛黄河,南临洛阳古城,龙门石窟,广贡寺,举世闻名的白马诗,漯河、银河...

文化 2020-11-16 12:39:19 洛阳,文物,考古 487